Ψήσιμο με φλοιούς ψύλλιος
Επειδή έχουμε ψωμί μπρόκολο με βραστές πατάτες και χοντρή σάλτσα ντομάτας αυτό το μεσημέρι, σκέφτηκα ότι μπορώ να σταματήσω αυτό στο TheFruitAndFlowerBasket.
Δεν τρέχω με την κλασσική έκδοση αλεύρι / αυγό / ψωμί, αλλά φτιάχνω φλούδες psyllium.
Το φλοιό του psyllium είναι συνήθως γνωστό ως βοηθητικό πεπτικό σύστημα ή ως ίνα, αλλά είναι πολύ καλό για τα λαχανικά αλλά και για να καλύψει το κρέας ή τα ψάρια με κέλυφος λουκάνικου.
Αφού το FS περιέχει βλεννώδη, αρκεί να γυρίσετε απλώς το υγρό φαγητό στο FS και στη συνέχεια να το μαγειρέψετε όπως συνήθως.
Αυτή η ποικιλία είναι απαλά τραγανή, δεν απορροφά λίπος και είναι σίγουρα πολύ υγιής. Νομίζω έτσι.
Αγοράζω δικά μου Flohsamenschalen πάρτε στο Διαδίκτυο σε A .... grad σήμερα, 2x 500 γραμμάρια σε λιγότερο από 12 ευρώ + ταχυδρομικά τέλη και οι πλούσιοι για πάντα.
