Αναζωογονητικό σώμα και μυαλό με μέντα
Με εμάς είναι σήμερα πολύ υγρό 32 ° C ... Αναρτήθηκε η εφίδρωση. Για μένα, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το κολλώδες περπάτημα.
Το αναψυκτικό πρέπει να έρθει!
Μαγειρεύω από 2 κλαδάκια φρέσκιας μέντα και 2 κλαδάκια βάλσαμο λεμονιού με 200 ml νερό ένα ισχυρό τσάι. Άφησα αυτό να τραβήξει για 20 λεπτά. Το τσάι που γεμίζω στη συνέχεια σε ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού (φαρμακείο, φαρμακείο) και ήδη έχω μια μεγάλη ανανέωση εν κινήσει. Ο ψεκασμός μπορεί να αποθηκευτεί με ασφάλεια 24 ώρες και να ψεκαστεί στο δέρμα, εάν είναι απαραίτητο. Το μέντα έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα και το ένα μυρίζει ωραία φρέσκο.
Στο σπίτι αναλαμβάνεται ένα χαλαρωτικό και ταυτόχρονα δροσιστικό ποδόλουτρο. Προετοιμάστε ένα τσάι όπως περιγράφεται παραπάνω και τοποθετήστε το σε ένα κατάλληλο μπολ. Προσθέστε 2 σταγόνες ουσιαστικού πετρελαίου μέντας και γεμίστε το μπολ με χλιαρό νερό. Δεν πρέπει να πάρετε πολύ κρύο νερό, επειδή μπορείτε να πάρετε προβλήματα κυκλοφορικής και να ιδρώσετε μόνο περισσότερο.
Αν θέλετε να ανανεώσετε τον εαυτό σας από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο, θα πρέπει να φτιάξετε ένα τσάι από 500 ml νερού με 5 κούπες δυόσμου και λεμόνι κάθε ένα. Προσθέστε 3-5 σταγόνες βασικού μέντας και πάρτε ένα πλήρες λουτρό. Και πάλι, θα πρέπει να γεμίσετε την μπανιέρα με ζεστό νερό 36-40 ° C. Το μέντα είναι επίσης κατάλληλο για πλύσιμο λιπαρών μαλλιών.
Ακόμη και με πυρετό, μπορώ να συστήσω μόνο δροσιστικά πλύσεις με μέντα! Και πάλι, ψύχεται καλά και η μυρωδιά της μέντας είναι ιδιαίτερα καλή για κρυολογήματα ταυτόχρονα.
Εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο, θα πρέπει να τοποθετήσετε 1-2 σταγόνες από μέντα στα δάχτυλά σας και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στο λάδι με απαλές κυκλικές κινήσεις από τους ναούς μέχρι το μέτωπο. Αυτό είναι πραγματικά καλό και ο ήπιος πόνος εξαφανίζεται εντελώς χωρίς χημεία.
